Pilates och Yoga på Costa del Sol: De Bästa Studierna Från Estepona till Marbella

Pilates och yoga är nu lika mycket en del av livet på denna kust som padel och golf. Marbellas centrum och Nueva Andalucía ensamt har 40 av studiorna i den här guiden. Det svåra är inte att hitta en lektion, det är att hitta rätt, så denna guide är byggd från data snarare än från annonser: varje studio som Google Maps känner till mellan Sotogrande och Cabopino, kontrollerad för om den fortfarande är öppen, hur den är betygsatt och av hur många människor, och vad den faktiskt undervisar enligt sin egen webbplats.

Pilates och yoga på Costa del Sol i siffror

Hur det fungerar här om du är ny

Stilarna

Reformer Pilates utförs på en maskin med fjädrar och en glidande vagn, i små grupper, och kostar mest. Mat Pilates utförs på golvet, billigare, i större grupper. Klinisk eller terapeutisk Pilates undervisas av sjukgymnaster, för rygg och skador. Vinyasa och Ashtanga är flytande och du kommer att svettas. Iyengar är långsamt och exakt med rekvisita, bra för nybörjare och dålig rygg. Värmeklasser hålls i ett uppvärmt eller infrarödt rum. Kundalini, gong och ljud klasserna är andning, meditation och ljud. Barre är balettbaserad tonning vid en barre.

Priser och paket

De flesta studiorna säljer en enskild klass, paket med 5, 8 eller 10, och månadsplaner för ett fast antal klasser per vecka. Paket löper vanligtvis ut, ofta efter en till tre månader, så kontrollera innan du köper tio. Endast vissa studiorna publicerar priser; där de gör det listar vi dem nedan med datumet vi kontrollerade. För resten är priset “fråga”.

Bokning

Reformergrupper är små, fyra till åtta maskiner, så populära tider blir fulla; boka i förväg i studiots app. Flera mindre lärare i den här guiden bokar bara via WhatsApp eller Instagram.

Språk

Många studiorna här har engelska webbplatser och scheman, särskilt i Marbella, Nueva Andalucía och på Golden Mile. Om en studios webbplats endast är på spanska, fråga om språket innan du bokar.

Skador och graviditet

Efter en skada börjar du med en fysiostudio (Fisiovenus, Antonio Arias eller Natural Fit i Estepona, Samusu eller Area Pilates i Marbella) eller med Iyengar yoga, och berätta för läraren innan klassen. För graviditet specialiserar sig Ana Zavala i San Pedro på det, och Nordic Balance, VIDDA, Pocket Pilates, Darte och Alma Wellness kör prenatala sessioner.

Vilken studio passar dig?

• Reformer på budget: Pilates10 San Pedro (€70 per månad), Pocket Pilates (€35 per klass)
• Reformer i små grupper: Sensus (max fyra personer), The Reform Club (åtta reformers), The Studio Estepona, Nordic Balance
• Ryggvärk eller efter en skada: Fisiovenus, Antonio Arias, Natural Fit, Samusu, Area Pilates, eller Iyengar yoga
• Värmeklasser: Yours, The Studio Estepona, Ushna, Red Room, BarreSense
• Långsamt, ljud och meditation: EYWA, Ananda Mandira, The Sanctum Space, Samabudhi
• Bästa yoga för pengarna: YOSOYOGA (€15 per klass), Estudio 164 (€50 per månad)
• Besöker för en vecka: WITHIN på Golden Mile (€80 obegränsat i 7 dagar)
• Utomhus: Mind4Life på Cabopino strand
• Graviditet: Ana Zavala, Nordic Balance, VIDDA, Darte, Pocket Pilates

Alla studiorna i en överblick

Betyg och recensionsantal från Google Maps, 3 november 2026. “Fråga” betyder att studiorn inte publicerar sina priser.

Estepona

Estepona har den bredaste spridningen på västra sidan: fysiostyrd Pilates i gamla stan, reformer-studiorn väster om centrum och vid Dominion Beach, en Iyengar-skola och en barre-studio. Om du bor i Estepona-området, är de flesta av dessa inom tio minuter.

Fisiovenus

• Vad: Fysioterapiklinik med Pilates och podiatri
• Kontakt: C. Veintiocho de Febrero, 21, Loc 1, 29680 Estepona, Málaga. 666 70 23 50. facebook.com/fisiovenus.garcia
• Öppettider: Mån 09:30-13:30, 15:00-21:00; Tis 09:30-14:30, 16:00-21:00; Ons 09:30-14:30, 15:00-21:00; Tor 09:30-14:30, 16:00-21:00; Fre 09:30-13:30, 15:00-21:00; Lör och sön stängt
• Google-betyg: 5 från 121 recensioner

Fysivägen i Estepona, med 121 recensioner på 5,0. Börja här efter en skada.

Pilates Funcional Manuela

• Vad: Pilates
• Kontakt: C. San Antonio, 50, 29680 Estepona, Málaga. 634 25 39 37
• Öppettider: Mån-Tis 08:00-12:00, 17:00-20:00; Ons 08:00-12:00, 17:00-21:00; Tor 08:00-12:00, 17:00-20:00; Fre 08:00-11:00; Lör och sön stängt
• Google-betyg: 5 från 102 recensioner

Den mest recenserade Pilates-instruktören i Estepona, 5,0 från 102. Bokning sker via Instagram.

Fysioterapi och Pilates Antonio Arias

• Vad: Fysioterapiklinik med klinisk Pilates
• Kontakt: Prol. Av. San Lorenzo, 27, 29680 Estepona, Málaga. 607 92 98 68. fisiopilatesestepona.com
• Öppettider: Mån-Fre 10:00-21:00; Lör 09:00-13:00; Sön stängt
• Google-betyg: 4,9 från 90 recensioner

Natural Fit

• Vad: Personlig träning, fysioterapi och mat Pilates, inklusive före och efter graviditet
• Kontakt: C. Carlos Cano, 6, Loc 2, 29680 Estepona, Málaga. 646 86 67 10. naturalfitestepona.com
• Öppettider: Mån-Fre 07:00-22:00; Lör 08:00-12:00; Sön stängt
• Google-betyg: 4,8 från 71 recensioner

Yoga Estepona

• Vad: Iyengar yoga, hatha, yin, privata lektioner
• Kontakt: C. Monterroso, 17, 29680 Estepona, Málaga. 661 35 55 35. yogaestepona.es
• Öppettider: Mån-Tor 09:30-10:30, 18:30-21:30; Fre 09:30-10:30; Lör 10:30-11:30; Sön stängt
• Google-betyg: 5 av 68 recensioner

Bodycom

• Vad: Yoga
• Kontakt: Av. Andalucía, 42, 1C, 29680 Estepona, Málaga. 627 04 85 99. bodycom.es
• Öppettider: Mån–lör 08:00–21:00; sön stängt
• Google-betyg: 4,9 av 59 recensioner

The Studio Estepona

• Vad: Reformer Pilates (nybörjare, styrka, jumpboard), varm yoga, Vinyasa, stretching och rörlighet
• Kontakt: C. Caddie, 4, 29693 Buenas Noches, Málaga. 636 46 44 71. thestudioestepona.es
• Öppettider: Mån 07:30–11:30, 17:30–20:30; tis 09:30–11:30, 17:30–20:30; ons 07:30–11:30, 17:30–19:30; tor 08:30–11:30, 17:30–20:30; fre 09:30–12:30; lör 09:00–12:00; sön 09:30–13:00
• Google-betyg: 5 av 58 recensioner

Den enda studion i Estepona som erbjuder både reformer och varm yoga under samma tak och öppnar 07:30.

Pilates Dominion

• Vad: Reformer, matt och barre, undervisad på engelska
• Kontakt: Dominion Beach urbanization, 29689 Estepona, Málaga. 660 89 04 85. pilatesdominion.com
• Öppettider: Mån 08:00–20:00; tis 09:00–17:30; ons 08:30–20:00; tor 09:00–20:00; fre 09:00–11:00; lör och sön 09:00–12:00
• Google-betyg: 5 av 34 recensioner

Rubén Hormigo Yoga (CultivARTE)

• Vad: Yoga
• Kontakt: Av. Segovia, 4, 29680 Estepona, Málaga. 623 36 36 53
• Google-betyg: 5 av 26 recensioner

Julieta Felici Pilates

• Vad: Pilates
• Kontakt: C. Granada, 7, 29680 Estepona, Málaga. 638 33 35 78
• Öppettider: Mån 08:00–11:00, 18:00–21:00; tis 08:00–10:00, 18:00–20:00; ons 08:00–11:00, 18:00–21:00; tor 08:00–10:00, 18:00–20:00; fre 08:00–11:00, 18:00–19:00; lör och sön stängt
• Google-betyg: 5 av 22 recensioner

Beness Pilates

• Vad: Pilates
• Kontakt: Av. Litoral, 5, 29680 Estepona, Málaga. 681 06 19 13. benesspilates.com
• Öppettider: Mån–tor 08:00–13:00, 17:00–20:00; fre 08:00–13:00, 16:00–18:00; lör 09:00–13:00; sön stängt
• Google-betyg: 5 av 17 recensioner

Nusa Barre Studio

• Vad: Barre och mattklasser
• Kontakt: C. el Cerrito, 16, 29680 Estepona, Málaga. 603 19 85 03. nusabarre.wodbuster.com
• Öppettider: Mån–fre 09:00–12:00, 16:00–20:00; lör 09:00–12:00; sön stängt
• Google-betyg: 5 av 16 recensioner

Oasis Pilates and Wellness

• Vad: Reformer Pilates, klasser på engelska, lärarutbildning
• Kontakt: C. Valladolid, 12, 29680 Estepona, Málaga. 657 54 77 94. oasispilateswellness.com
• Öppettider: Mån–fre 08:00–19:00; lör och sön stängt
• Google-betyg: 5 av 16 recensioner

Fitpoint Studio78

• Vad: Klasser
• Kontakt: Edificio Los Monaguillos, C. Félix Troyano, 1, 29680 Estepona, Málaga. 616 92 28 96
• Öppettider: Mån–fre 09:00–12:00, 17:00–21:00; lör och sön stängt
• Google-betyg: 5 av 16 recensioner

Respira Estepona

• Vad: Pilates och Yoga
• Kontakt: C la viña 2, Junto pista de tenis poli.Las Viñas, Pl. Miguel Ángel Loren Méndez, 6, 29680 Estepona, Málaga. 685 49 31 27
• Öppettider: Mån 10:00–21:30; tis 08:30–21:00; ons 10:00–21:30; tor 08:30–21:00; fre 10:00–13:00; lör och sön stängt
• Google-betyg: 4,9 av 15 recensioner

Estudio 164

• Vad: Yoga
• Pris: €50 per månad för en klass i veckan, €75 för två (studiots webbplats, 3 november 2026)
• Kontakt: Al lado de Agrojardín Garden Center salida Parque Antena, Crta, N-340, Km 164, 29680 Estepona, Málaga. 696 21 95 34. estudio164.es
• Öppettider: Mån–fre 08:00–22:00; lör och sön 09:00–17:00
• Google-betyg: 5 av 15 recensioner

Pilates Estepona

• Vad: Pilates: luftakrobatik, graviditet
• Kontakt: C. Carmen Laforet, 1, 29680 Estepona, Málaga. 692 65 45 83. pilatesestepona.com
• Google-betyg: 5 av 12 recensioner

The Reform Club

• Vad: Endast Reformer Pilates: Foundation, All Levels, Progression och en mjukare Saturday Restore-klass; åtta reformers; wellness bar
• Kontakt: C. Tramontana, local 5, 29693 Estepona, Málaga. 682 00 38 81. thereformclub.co
• Öppettider: Mån–fre 08:00–21:00; lör 10:00–15:00; sön stängt
• Google-betyg: 5 av 7 recensioner

Nyöppnad med bara ett fåtal recensioner hittills, så betyget säger lite än så länge. Åtta reformers och ett ordentligt nybörjarprogram gör det värt att prova en klass om du bor väster om Estepona. Priserna finns inte på webbplatsen; fråga.

Bor i närheten: se bostäder till salu i Estepona.

Estepona East och Cancelada

Sträckan mellan Estepona och San Pedro, runt Cancelada, Atalaya och Monte Biarritz, har ett fåtal små yogastudior, inklusive den enda gong-yogastudion på denna lista.

Ananda Mandira Gong Yoga

• Vad: Gong och Kundalini yoga
• Kontakt: C. Monte Biarritz, Centro Montebiarritz Local 6A, 29688, Málaga. 620 50 30 01
• Öppettider: Mån–fre 09:30–20:30; lör och sön stängt
• Google-betyg: 5 av 56 recensioner

Den enda gong-yogastudion på denna lista.

Yoga Family

• Vad: Yoga
• Kontakt: C. del Priorato, 29688, Málaga. 663 19 69 96
• Google-betyg: 5 från 30 recensioner

YogadeShala

• Vad: Yoga
• Kontakt: Av. Matas Verdes, 29688 Atalaya Isdabe, Málaga. 661 23 24 53
• Öppettider: Mån stängd; Tis 09:20–10:30, 20:30–21:40; Ons stängd; Tor 09:20–10:30, 20:30–21:40; Fre–sön stängd
• Google-betyg: 5 av 15 recensioner

Yyoga Marbella

• Vad: Yoga
• Kontakt: C. Azahar, 8, Urbanizacion, 29688 El Paraíso, Málaga. 642 07 18 80. instagram.com/yyogamarbella
• Öppettider: Mån–fre 09:00–21:30; Lör 09:00–14:00; Sön stängd
• Google-betyg: 5 av 12 recensioner

Bor i närheten: se bostäder till salu i Estepona.

San Pedro och Guadalmina

San Pedro är där du får bäst värde för pengarna. Det har den mest recenserade yogastudion på kusten och det billigaste reformer-medlemskapet vi hittade, och det är en kort körning från Guadalmina Alta och Guadalmina Baja.

YOSOYOGA

• Vad: Hatha, Vinyasa, luftyoga, restaurativ, prenatalt och barnayoga, sjungande skålmeditationn
• Pris: €15 per drop-in-klass, 8 klasser för €70 (studiots webbplats, 3 november 2026)
• Kontakt: Calle Juan Illesca Pavón, Edf. Cortesol, Local 3, 29670 San Pedro Alcántara, Málaga. 625 01 08 04. yosoyoga.com
• Öppettider: Mån 08:00–10:45, 18:30–21:15; Tis 08:00–11:15, 17:00–21:00; Ons 08:00–10:45, 16:45–21:15; Tor 08:00–11:15, 18:15–21:00; Fre 08:00–12:15; Lör–sön stängd
• Google-betyg: 5 från 176 recensioner

Den mest recenserade yogastudion på kusten, 5,0 från 176, och fortfarande det billigaste drop-in-alternativet vi hittade.

Active Training Studio

• Vad: Träningsstudio med matpilates och för- och postnatala sessioner
• Kontakt: C. Doña Carlota Navarrete, 29670 San Pedro Alcántara, Málaga. 678 01 68 88. activetrainingstudio.com
• Öppettider: Mån–tor 08:00–22:00; Fre 08:00–16:00; Lör–sön stängd
• Google-betyg: 5 från 123 recensioner

Pilates10 San Pedro

• Vad: Maskin (reformer) Pilates på månatliga planer
• Pris: €70 per månad för en maskinlektion i veckan, €108 för två, €146 för tre, extralektioner €12 (studiots webbplats, 3 november 2026)
• Kontakt: Calle Dr. Eduardo Evangelista, 13, 29670 San Pedro Alcántara, Málaga. 660 34 74 60. pilates10.com/marbella/sanpedro
• Öppettider: Mån 08:00–14:00, 16:00–21:00; Tis 08:00–14:00, 16:00–22:00; Ons 08:00–14:00, 16:00–21:00; Tor 08:00–14:00, 16:00–22:00; Fre 08:00–14:00, 17:00–21:00; Lör–sön stängd
• Google-betyg: 5 från 50 recensioner

Det billigaste sättet att börja med reformer Pilates på denna kuststräcka om du vill ha en fast veckoviktig plats.

Authentic Pilates Studio

• Vad: Reformer Pilates, privata sessioner, engelska talar
• Kontakt: Calle 25 Edificio IIWI A, Apto. 6 Guadalmina Alta, 29670 Marbella, Málaga. 636 15 29 02. marbellapilates.com
• Öppettider: Mån–fre 10:00–20:00; Lör–sön stängd
• Google-betyg: 5 från 48 recensioner

Movimiento Pilates Trainer

• Vad: Pilates
• Kontakt: centro Comercial Guadalmina, C/19A, Bloq IV, Local 66, 29670 San Pedro Alcántara, Málaga. 646 80 98 05
• Öppettider: Mån–tor 09:00–17:00; Fre 09:00–15:00; Lör–sön stängd
• Google-betyg: 5 från 36 recensioner

Ana Zavala Moderskap och Pilates

• Vad: Pilates för graviditet och efter förlossning
• Kontakt: C. Dependiente, 6, 29670 San Pedro Alcántara, Málaga. 604 41 17 75
• Öppettider: Mån 16:30–21:00; Tis 08:30–14:00, 16:00–20:00; Ons 09:30–14:00, 16:30–21:00; Tor 08:30–14:00, 16:00–20:00; Fre 09:00–20:00; Lör–sön stängd
• Google-betyg: 5 från 36 recensioner

Puro Pilates

• Vad: Pilates
• Kontakt: Av. Juan Vargas, 29670 Marbella, Málaga. 644 05 99 31. instagram.com/puro.pilatesmarbella
• Öppettider: Mån 08:00–13:00, 17:00–19:00; Tis 09:00–12:00, 18:00–20:00; Ons 08:00–13:00; Tor 09:00–12:00, 18:00–20:00; Fre 10:00–12:00; Lör–sön stängd
• Google-betyg: 5 från 35 recensioner

Rosa Yoga

• Vad: Yoga
• Kontakt: Avda. de las Petunias, 32, 29670 Marbella, Málaga. 659 35 53 83. rosayoga.es
• Öppettider: Mån–ons 20:00–21:30; Tor stängd; Fre 19:30–21:00; Lör–sön stängd
• Google-betyg: 5 från 23 recensioner

Studio 34 Marbella

• Vad: Reformer Pilates, matt, hetklasser och ljud
• Kontakt: Av. Mar Mediterráneo, local 18,4, 29670 Marbella, Málaga. studio34reformer.com/reformer-pilates-marbella
• Öppettider: Mån–tis 08:00–19:00; Ons 08:00–19:30; Tor–fre 08:00–19:00; Lör–sön 09:00–12:00
• Google-betyg: 4,9 från 22 recensioner

Sano Korpo Pilates

• Vad: Pilates
• Kontakt: C. Fuente Nueva, 16, Local 34, 29670 San Pedro Alcántara, Málaga. 657 60 91 98
• Google-betyg: 5 från 18 recensioner

Pilates Fusion

• Vad: Pilates
• Kontakt: C. Esperanza, edificio Alamo, local 7, 29670 San Pedro Alcántara, Málaga. 649 82 15 33
• Öppettider: Mån 09:00–11:30, 17:30–21:30; Tis 18:00–21:00; Ons 17:30–21:00; Tor 09:00–22:00; Fre–sön stängd
• Google-betyg: 5 från 18 recensioner

Om Ana Yoga

• Vad: Yoga: matteklasser, yin, ljudhealing, privata sessioner
• Kontakt: Av. Fernando Moreno Espada, 1, 29670 Marbella, Málaga. 610 94 58 11. omanayoga.tevienes.com/en
• Öppettider: Mån–ons stängd; Tor 09:30–10:30; Fre stängd; Lör–sön 09:30–10:30
• Google-betyg: 5 av 17 recensioner

Darte Pilates Marbella

• Vad: Privat och semi-privat reformer Pilates, matt, graviditet
• Pris: privat reformer €60 per lektion, provlektion €40, 10 för €450 (studiots webbplats, 3 november 2026)
• Kontakt: Av. Carmen Sevilla, Barrio Linda Vista, 32, 29670 San Pedro Alcántara, Málaga. 607 20 55 35. dartepilates.com
• Öppettider: Mån–tor 08:00–21:00; Fre 08:00–15:00; Lör 10:00–14:00; Sön stängd
• Google-betyg: 5 av 15 recensioner

Critical Alignment Therapy and Yoga

• Vad: Yoga
• Kontakt: C. Cuenca, 3, 29670 San Pedro Alcántara, Málaga
• Öppettider: Mån 09:30–12:00; Tis–Fre stängt; Lör 10:00–12:30; Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 14 recensioner

BarreSense Studio and Café

• Vad: Barre i låg infraröd värme, plus återhämtningsrum med kallbad, bastu och LED-masker
• Kontakt: Av. Mar Mediterráneo, 29670 Marbella, Málaga. barresense.com
• Öppettider: Mån–Tors 09:30–14:30, 16:30–18:30; Fre–Lör 09:30–13:30; Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 13 recensioner

Barre i uppvärmt rum, följt av kallbad och bastu. Priser på WhatsApp.

Pilates One2One

• Vad: Pilates
• Kontakt: Lugar Urbanizacion Guadalmina Alta, 2T, 29670 San Pedro Alcántara, Málaga. 635 11 62 37
• Öppettider: Mån–Fre 07:00–14:00, 16:00–19:00; Lör och Sön stängt
• Google-betyg: 5 av 12 recensioner

Bor i närheten: se bostäder till salu i San Pedro.

Nueva Andalucía och Puerto Banús

Nueva Andalucía har fler studios per gata än någon annanstans på kusten: reformer, het yoga, Iyengar, ljudhealing och privata lärare, de flesta inom några minuter från Puerto Banús och Aloha.

EYWA

• Vad: Yoga, aerialvävnad, ljudhealing, retreater
• Kontakt: casa VX, Av. de Julio Iglesias, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 606 06 56 37. eywamarbella.com
• Google-betyg: 4,9 från 106 recensioner

Ljudhealing och aerialyoga i Nueva Andalucía, 4,9 från 106.

Yours Marbella

• Vad: Reformer Pilates, infraröd het pilates, Hot Sculpt och styrketräning
• Kontakt: Marbella Arena, 29-33, Antigua Pl. de Toros, Av. Pilar Calvo, s/n, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 604 48 06 26. yours.space
• Öppettider: Mån–Fre 08:00–20:30; Lör och Sön 08:00–14:30
• Google-betyg: 4,9 från 97 recensioner

Två platser, Marbella Arena i Nueva Andalucía och Forum på Golden Mile, och den enda studion i denna guide som annonserar infraröd het pilates.

Ushna Yoga Marbella

• Vad: Het yoga, Vinyasa, hatha, yin, Kundalini, barre, lärarutbildning
• Kontakt: C. Lope de Vega 3 Albatros IV, Local 3, C. Lope de Vega, Local 3, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 652 55 44 33. ushna.es
• Öppettider: Mån–Tors 09:00–21:00; Fre–Lör 09:00–20:00; Sön 09:00–21:00
• Google-betyg: 4,7 från 61 recensioner

Nordic Balance Studios

• Vad: Reformer Pilates, terapeutiska och prenatala sessioner, privata klasser
• Kontakt: Av de Manolete, 1, Minitienda 3A, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 648 87 61 73. nordicbalancestudios.com
• Öppettider: Mån 08:30–20:00; Tis 08:30–15:00, 17:00–21:00; Ons 08:30–13:00, 14:30–19:30; Tors 08:30–21:00; Fre 08:30–19:00; Lör 15:00–18:00; Sön 10:00–14:30
• Google-betyg: 5 från 57 recensioner

Balanced Mind and Body Yoga

• Vad: Yoga: Vinyasa, hatha, yin, prenatal, privata sessioner
• Kontakt: Calle Aries, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 695 20 35 31. balancedmindandbodyyoga.com
• Öppettider: Mån–Sön 07:00–20:00
• Google-betyg: 5 från 55 recensioner

The Sanctum Space

• Vad: Ashtanga, Vinyasa, hatha och ljud, i Aloha Pueblo
• Kontakt: Aloha Pueblo, 33, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 623 47 33 68. thesanctum.space
• Öppettider: Mån–Fre 09:00–22:00; Lör och Sön 10:00–22:00
• Google-betyg: 5 från 47 recensioner

Yoga i Marbella (Lori Sjollema)

• Vad: Yoga: Vinyasa, hatha, yin, privata sessioner
• Kontakt: C. Comunidad San Javier, 27, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 639 84 51 85. yoga-in-marbella.net
• Öppettider: Mån–Fre 08:30–21:00; Lör 08:30–19:00; Sön 08:30–17:00
• Google-betyg: 5 från 45 recensioner

Cata Yoga

• Vad: Yoga: mattklasser, hatha, prenatal, privata sessioner
• Kontakt: Urb. La Dama de Noche Blq 14, Portal 1, Atico C, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 612 48 79 06. cata.yoga
• Öppettider: Mån–Fre 09:00–19:00; Lör och Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 43 recensioner

Health First Studio

• Vad: Klasser: terapeutisk Pilates
• Kontakt: Av. Valle Inclán, 40, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 637 88 67 88. healthfirststudio.com
• Öppettider: Mån–Fre 07:00–21:00; Lör 09:00–15:00; Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 43 recensioner

Pocket Pilates

• Vad: Reformer och matt-pilates, rörlighet, före och efterfödd, skolios
• Pris: gruppereformer €35, privat €80 (studiowebb, 3 november 2026)
• Kontakt: Av. Gustavo Adolfo Bécquer, 16, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. +44 7790 700075. pocketpilates.co
• Öppettider: Mån–Lör 08:00–19:00; Sön stängt
• Google-betyg: 4,8 från 34 recensioner

Iyengar Yoga Marbella

• Vad: Iyengar yoga på plats och på Zoom
• Pris: €20 drop-in, €60 per månad för en klass per vecka, €85 för två (studiowebb, 3 november 2026)
• Kontakt: C. Comunidad San Javier, 27, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 670 72 92 22. iyengaryogamarbella.com
• Öppettider: Mån 07:45 till 09:15, 09:30 till 10:45, 18:30 till 19:45; Tis 10:00 till 14:00, 18:00 till 19:30; Ons 08:00 till 11:00, 18:00 till 20:00; Tor 07:45 till 14:00, 18:15 till 20:00; Fre till Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 30 recensioner

Publicerade priser, klasserna hålls på plats och via Zoom. Passar för nybörjare och känslig rygg.

Unalome Wellbeing

• Vad: Pilates och Yoga: terapeutisk pilates, ljudhealing
• Kontakt: C. los Jazmines, 29660 Marbella, Málaga. 677 99 59 43. unalomewellbeing.es
• Öppettider: Mån–Sön 07:00–20:00
• Google-betyg: 5 från 28 recensioner

VeroSpace Studio

• Vad: Klasser
• Kontakt: Pol. Ind. Nueva Campana 108, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 642 06 88 00
• Öppettider: Mån till Tor 10:00 till 20:30; Fre 10:00 till 19:30; Lör 11:00 till 17:00; Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 27 recensioner

VIDDA Pilates and Wellness

• Vad: Reformer Pilates, terapeutiska och prenatala, privata sessioner
• Kontakt: Edificio Jardines Tropicales, Calle Azahar, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 617 50 36 77. viddapilates.com
• Öppettider: Mån till Fre 08:00 till 20:00; Lör 09:00 till 13:00; Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 20 recensioner

Pilates The Way

• Vad: Pilates
• Kontakt: Urb. Los Naranjos de Marbella, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 654 59 33 78. instagram.com/pilates_the_way
• Öppettider: Mån till Lör 09:00 till 20:10; Sön stängt
• Google-betyg: 4,8 från 19 recensioner

Red Room Studio

• Vad: Hetklasser, Vinyasa, yin och ljud
• Kontakt: Ovanför Mr. Noodles, Av de Manolete, 14, Nueva Andalucía, 29660 Marbella, Málaga. 613 12 18 98. redroom-studio.com
• Öppettider: Mån till Tor 08:00 till 11:00, 18:45 till 21:00; Fre till Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 19 recensioner

Bor i närheten: se bostäder till salu i Marbella.

Golden Mile

På Golden Mile studiorna är boutique och prissatta därefter, inklusive reformer-klasser på Puente Romano.

House of Yage

• Vad: Fitness- och yogastudio
• Kontakt: Centro Comercial Camojan, Camojan Corner, Local 11 Sierra Blanca, House of Yage, 29602 Marbella, Málaga. 666 57 16 23. houseofyage.com
• Öppettider: Mån till Tis 09:00 till 14:00, 17:00 till 20:00; Ons till Tor 09:00 till 14:00, 16:00 till 20:00; Fre 09:00 till 14:00, 17:00 till 20:00; Lör och Sön 10:00 till 14:00
• Google-betyg: 4,8 från 87 recensioner

Yours at Forum Marbella

• Vad: Reformer Pilates, infraröd het Pilates och Hot Sculpt
• Kontakt: Av. Bulevar Príncipe Alfonso de Hohenlohe, 7, 29602 Marbella, Málaga. 604 48 06 26. yours.space/marbella/yours-at-forum
• Öppettider: Mån till Fre 07:30 till 20:00; Lör och Sön 07:30 till 15:00
• Google-betyg: 4,9 från 61 recensioner

ICONS Marbella

• Vad: Medlemsklubb med reformer och hetklasser
• Kontakt: Av. Bulevar Príncipe Alfonso de Hohenlohe, 29602 Marbella, Málaga. 951 83 32 30. icons.club
• Öppettider: Mån till Fre 07:00 till 21:00; Lör 07:00 till 20:00; Sön 08:00 till 18:00
• Google-betyg: 4,8 från 37 recensioner

YOGALUX

• Vad: Yoga
• Kontakt: C/ Margarita, 29602 Marbella, Málaga. 613 06 00 27. yogaluxmarbella.com
• Öppettider: Mån–Sön 07:00–20:00
• Google-betyg: 5 från 33 recensioner

WITHIN Yoga Studio

• Vad: Yoga- och matklasser, privata sessioner, barn
• Pris: €25 per klass, 3 för €55 (nya klienter), 7-dagars gästbiljett €80, 8 för €160, obegränsat €170 per månad (studiots webbplats, 3 november 2026)
• Kontakt: Bulevar Principe Alfonso von Hohenlohe, s/n, Edificio Milla de Oro, · 1ª Planta · Local 6 ·, 29602 Marbella, Málaga. 652 89 11 33. withinmarbella.com
• Öppettider: Mån till Tor 09:00 till 14:00, 17:00 till 20:00; Fre 09:00 till 14:00; Lör och Sön 10:00 till 13:00
• Google-betyg: 5 från 32 recensioner

Den enda studion i denna guide med en publicerad gästbiljett, €80 för obegränsade klasser under sju dagar.

Pilates Puente Romano

• Vad: Reformer Pilates på Puente Romano-resorten, privata och prenatala sessioner
• Pris: månatlig lördagsklass med frukost €65 (studiots webbplats, 3 november 2026)
• Kontakt: Conjunto Jardín Andaluz, 4, 29602 Marbella, Málaga. 952 82 61 03. puenteromano.com/es/pilates-puente-romano
• Google-betyg: 5 av 26 recensioner

Reformer-klasser på resorten; den månatliga lördagsklassen med frukost är ett fint sätt att prova.

Bor i närheten: se bostäder till salu i Marbella.

Marbella centrum

Marbella centrum har flest studios av alla områden i denna guide, två Iyengar-skolor och Sensus, reformer-studion med de tydligaste publicerade priserna. Se vår Marbella centrum-guide.

Yoga Eco Health (Inoah)

• Vad: Yoga: privata sessioner
• Kontakt: 29601 Marbella, provinsen Málaga. 663 30 86 42. yogaecohealth.com
• Öppettider: Mån till Fre 08:00 till 21:30; Lör och Sön 09:00 till 21:30
• Google-betyg: 5 från 149 recensioner

Den mest recenserade yogastudion i Marbella stad, 5,0 från 149.

Sensus Pilates Marbella

• Vad: Reformer Pilates i grupper om fyra, nybörjarkurs, privat och semi-privat
• Pris: €30 för gruppklass, 5 för €130, 10 för €250, eller €90 per månad för en klass per vecka (€160 för två, €220 för tre). Privat €90 (studiots webbplats, 3 november 2026)
• Kontakt: Edificio Capitol, Av. Ricardo Soriano, 1, 2º1, 29601 Marbella, Málaga. 639 42 80 34. sensuspilates.com
• Öppettider: Mån–fre 09:00–21:00; lö och sö 09:00–15:00
• Google-betyg: 5 från 97 recensioner

Högst fyra personer på maskinerna, priser på webbplatsen, en gratis timmes parkering. Det tydligaste erbjudandet i Marbella stad.

Yoga Iyengar Marbella

• Vad: Iyengar yoga
• Kontakt: C/ Fernando de Zafra, Bellavista, Cam. Viejo de Ojén, 2F, 29603 Marbella, Málaga. 627 72 12 22. yogaiyengarenmarbella.com
• Google-betyg: 5 från 74 recensioner

Yoga och Hälsa

• Vad: Yoga
• Kontakt: C. Maestra Doña Carola, 8, 29602 Marbella, Málaga. 627 55 53 42. yogaysalud.es
• Öppettider: Mån–fre 10:00–21:00; lö 10:00–14:00; sö stängt
• Google-betyg: 4,9 från 63 recensioner

Samusu Wellness

• Vad: Reformer Pilates och fysioterapi, privata sessioner
• Kontakt: C. Padre Paco Ostos, 9, Loc 3, 29602 Marbella, Málaga. 952 92 94 96. samusu.com
• Öppettider: Mån–fre 09:00–22:00; lö 09:00–18:00; sö 09:00–14:00
• Google-betyg: 4,9 från 54 recensioner

YIME Yoga Iyengar Marbella Este

• Vad: Iyengar yoga
• Kontakt: Avenida General López Domínguez, Edificio Plutón 3, 29603 Marbella, Málaga. 648 62 37 85. yogayime.com
• Öppettider: Mån–sö 07:30–22:00
• Google-betyg: 5 från 43 recensioner

Samabudhi

• Vad: Yoga, Kundalini, ljudterapi, prenatal
• Pris: Provklass €15 (studiots webbplats, 3 november 2026)
• Kontakt: 29603 Marbella, provinsen Málaga. samabudhiyoga.wodbuster.com
• Öppettider: Mån–fre 08:30–20:30; lö och sö 10:00–20:00
• Google-betyg: 5 från 42 recensioner

Pilates Marbella

• Vad: Pilates: terapeutisk Pilates, privata sessioner
• Kontakt: Av. Ricardo Soriano, 28, Primera Planta, Local 1, 29601 Marbella, Málaga. 686 85 47 95. pilatesmarbella.es
• Öppettider: Mån–to 08:00–21:00; fre 08:00–13:00, 17:00–19:00; lö och sö stängt
• Google-betyg: 5 från 37 recensioner

Yogashala Institute Marbella

• Vad: Yoga
• Kontakt: C. del Calvario, 1, 29601 Marbella, Málaga. 695 48 13 57. yogashalainstitute.com
• Öppettider: Mån 09:00–21:00; tis–to 08:00–21:00; fre 09:00–21:00; lö 09:00–11:00; sö stängt
• Google-betyg: 5 från 32 recensioner

Karuna

• Vad: Yoga: terapeutisk Pilates, Kundalini
• Kontakt: Calle Pirita, 1, 29603 Marbella, Málaga. 659 02 10 97. karunaespaciobienestar.com
• Öppettider: Mån–fre 16:00–20:00; lö och sö stängt
• Google-betyg: 4,9 från 31 recensioner

Ayana Studio

• Vad: Studiokurser
• Kontakt: Av. Bulevar Príncipe Alfonso de Hohenlohe, C.C, Tembo Local 4, 29602 Marbella, Málaga. ayanastudio.com/studios/marbella
• Google-betyg: 5 från 30 recensioner

Yogaconsolmarbella

• Vad: Yoga
• Kontakt: C. Camilo José Cela, 17, 29602 Marbella, Málaga. 610 71 60 41. yogaconsolmarbella.com
• Öppettider: Mån stängt; tis 10:30–12:00; ons stängt; to 10:30–12:00; fre stängt; lö 10:30–12:00; sö stängt
• Google-betyg: 4,9 från 29 recensioner

Salud Activa Marbella

• Vad: Pilates
• Kontakt: Edificio Maria III, Av. Ricardo Soriano, 36, 2°, n° 208, 29601 Marbella, Málaga. 615 09 19 89
• Öppettider: Mån 08:00–20:00; tis 09:00–21:00; ons 09:00–20:00; to 09:00–21:00; fre 10:00–12:00; lö och sö stängt
• Google-betyg: 5 från 23 recensioner

The One Fitness Studio

• Vad: Klasser
• Kontakt: C. Ortega y Gasset, 2, 29602 Marbella, Málaga. 681 82 16 64. theonestudiomarbella.com
• Öppettider: Mån–fre 08:00–20:00; lö och sö stängt
• Google-betyg: 5 av 22 recensioner

Samskara Shala

• Vad: Yoga
• Kontakt: C. Torrevigía, 29601 Marbella, Málaga. 693 26 73 62
• Öppettider: Mån–to 10:00–21:00; fre 11:00–21:00; lö och sö stängt
• Google-betyg: 5 av 22 recensioner

Area Pilates Marbella

• Vad: Reformer och terapeutisk Pilates
• Kontakt: Avenida de Ramon y Cajal 21 Edificio Berrocal N° 21, Local 7, 29600 Marbella, Málaga. 679 37 09 82. areapilatesmarbella.com
• Öppettider: Mån–fre 08:00–22:00; lö och sö stängt
• Google-betyg: 4,6 från 21 recensioner

Armonía Danza Pilates Yoga

• Vad: Pilates och Yoga: reformer Pilates
• Kontakt: C. Valentuñana, Edif Capri, Local 7-8, 29600, 29600 Marbella, Málaga. 672 42 88 23. armonia-marbella.es
• Öppettider: Mån 09:00–11:30, 16:00–22:00; tis 09:00–12:30, 16:00–22:00; ons 09:00–11:30, 16:00–22:00; to 09:00–12:30; fre 16:00–22:00; lö 09:00–13:30; sö stängt
• Google-betyg: 4,9 från 20 recensioner

Centro Fisioterapia Pilates

• Vad: Pilates
• Kontakt: Centro De Negocios Puerta De Banus, 27, Nueva Andalucía, 29600 Marbella, Málaga. 607 78 06 02
• Öppettider: Mån–Fre 09:00–20:00; Lör–Sön stängt
• Google-betyg: 4,6 från 19 recensioner

Fermín Suárez Yoga

• Vad: Yoga
• Kontakt: C. Juan de la Cierva, 6, 29603 Marbella, Málaga. 611 33 42 79
• Öppettider: Mån–Fre 09:30–21:30; Lör–Sön stängt
• Google-betyg: 5 av 17 recensioner

Sariman Pilates

• Vad: Pilates
• Kontakt: Av. Ricardo Soriano, 48, 29601 Marbella, Málaga. 637 02 98 67 sarimanpilates.com
• Öppettider: Mån–Sön 09:00–21:00
• Google-betyg: 5 av 16 recensioner

Yogacenter Marbella

• Vad: Yoga: hatha
• Kontakt: A-355, km 2,5, 29603 Marbella, Málaga. 605 39 03 46 yogacenter-marbella.com
• Öppettider: Mån 21:00–22:00; Tis stängt; Ons 21:00–22:00; Tor–Lör stängt; Sön 11:00–13:00
• Google-betyg: 5 av 16 recensioner

Aurora Community Club

• Vad: Yoga
• Kontakt: Calle Incosol, 49, 29603 Marbella, Málaga. 691 76 32 23 linktr.ee/auroracommunityclub
• Öppettider: Mån–Tis stängt; Ons–Lör 09:00–14:00; Sön 09:00–01:30
• Google-betyg: 5 av 15 recensioner

The Barre House

• Vad: Barre
• Kontakt: Av. de Nabeul, Edificio Parquesol, Local num 13, 29601 Marbella, Málaga. 689 07 17 59 thebarrehousemarbella.com
• Google-betyg: 4,6 från 12 recensioner

AGA Pilates Marbella

• Vad: Pilates
• Kontakt: C. Algarrobo, s/n, 29602 Marbella, Málaga. 654 52 74 11 instagram.com/agapilatesmarbella
• Öppettider: Mån–Tor 08:00–21:00; Fre 09:00–14:00; Lör–Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 10 recensioner

Bor i närheten: se bostäder till salu i Marbella.

Marbella East och Cabopino

Öster om staden minskar utbudet, men inkluderar det mest kända alternativet utomhus: yoga på stranden vid Cabopino.

Mind4Life

• Vad: Yoga och mindfulness på Cabopino strand
• Kontakt: Playa Cabopino, 29604 Marbella, Málaga. 609 75 84 56 mind4life.es
• Öppettider: Mån 09:00–19:30; Tis 08:00–19:00; Ons 08:00–19:30; Tor–Fre 09:00–19:00; Lör 09:00–14:00; Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 145 recensioner

Lektioner på sanden vid Cabopino. 5,0 från 145 recensioner

Saya Pilates

• Vad: Pilates och Yoga
• Kontakt: Framiré Residencial, Av. de las Cumbres, S/N, Local 1A, 29604 Marbella, Málaga. 689 71 03 99 facebook.com/Sayapilatesmarbella
• Öppettider: Mån–Tor 09:00–14:00, 16:00–20:00; Fre 09:00–14:00; Lör–Sön stängt
• Google-betyg: 4,8 från 34 recensioner

Pilates El Rosario Marbella

• Vad: Pilates: terapeutisk Pilates
• Kontakt: C. los Limoneros, 29604 Marbella, Málaga. 692 19 27 96 pilateselrosario.com
• Öppettider: Mån–Tor 08:00–21:00; Fre 08:00–14:00; Lör 09:00–14:00; Sön stängt
• Google-betyg: 4,6 från 16 recensioner

Frangipani Costabella

• Vad: Yoga: mattlektioner, Vinyasa, Hatha, privata sessioner
• Kontakt: C. Justicia, 301, 29604 Marbella, Málaga. 623 41 57 76 frangipanicostabella.com
• Öppettider: Mån–Fre 09:00–20:00; Lör 09:00–14:00; Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 14 recensioner

Bor i närheten: se bostäder till salu i Marbella.

Manilva

Två små studioinrättningar betjänar Sabinillas och Manilva

Maktub pilates

• Vad: Mat Pilates, barre, aerial och prenatalt
• Kontakt: Urb. Princesa Kristina, Calle Malmoe, local 2, 29692 Alcorrín, Málaga. 623 98 70 74 maktubpilates.es
• Google-betyg: 5 från 38 recensioner

Centre de Yoga AMEO

• Vad: Yoga
• Kontakt: C. Espinosa, 29692 San Luis de Sabinillas, Málaga. +32 475 42 78 61 bit.ly/m/AlainHuweYoga
• Öppettider: Mån–Tis stängt; Ons 12:15–13:15; Tor–Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 10 recensioner

Bor i närheten: se Bostäder till salu i Manilva.

Sotogrande

Sotogrande har sin egen liten scen i Pueblo Nuevo och Guadiaro, med två reformer-studioinrättningar och en yogaskola

Studio 13 Dance Fitness

• Vad: Dansträning
• Kontakt: C. Manuel Gavilán Oncala, 21, 11311 Pueblo Nuevo, Cádiz. 695 08 20 82 studio13dancefitness.com
• Google-betyg: 5 från 55 recensioner

Alma Wellness

• Vad: Reformer Pilates, barre, prenatalt, privata sessioner
• Kontakt: Pl. Mayor, 8, 11311 Pueblo Nuevo, Cádiz. 696 06 98 32 almawellness.es
• Öppettider: Mån–Ons 09:00–13:00, 16:00–20:00; Tor 09:00–13:00, 17:00–20:00; Fre 09:00–13:00; Lör–Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 40 recensioner

ORIGEN Yoga Studio

• Vad: Yoga och wellness-behandlingar
• Kontakt: Galerías Paniagua, Av. de Paniagua, s/n, local 6, 13-15, 11310 Sotogrande, Cádiz. 676 49 18 96 origenyogasotogrande.com
• Öppettider: Mån–Fre 09:00–16:00; Lör–Sön stängt
• Google-betyg: 5 från 39 recensioner

Swing Pilates Reformer

• Vad: Reformer Pilates, terapeutiska och prenatala, privata sessioner
• Kontakt: Av. Ciro Gil, 11311 Guadiaro, Cádiz. 629 50 77 32 swingpilatesreformersotogrande.es
• Öppettider: Mån–fre 09:00–20:00; lö 09:00–13:00; sö stängt
• Google-betyg: 5 från 14 recensioner

Bor i närheten: se bostäder till salu i Sotogrande.

Wellness och fastigheter på Costa del Sol

För de flesta är valet av studio ett tiominutersbeslut: man går till den närmaste hemmet. Det är därför var du bor betyder mer än vilken studio som är "bäst". Den tätaste koncentrationen finns i Nueva Andalucía och Marbella stad; bäst värdepeng får man i San Pedro; Estepona har nu reformer, Iyengar och barre inom kort körsträcka från den gamla staden. Om du föredrar ett gym eller en klubb med klasser, läs vår guide till gym och sportklubbar på Costa del Sol, och om du spelar, vår golfguide. Osäker på var du ska bo? Prova Hitta Mitt Område, eller börja med Marbella, Estepona, Benahavís och Sotogrande guiderna.

Källor: Google Maps-betyg, recensionsantal, adresser, telefonnummer, webbplatser, öppettider och öppen status (Google Places API, 72 sökningar i 12 städer, 3 november 2026); klasstyper från varje studios egen webbplats (3 november 2026); priser från sensuspilates.com, yosoyoga.com, pilates10.com, dartepilates.com, pocketpilates.co, withinmarbella.com, iyengaryogamarbella.com, estudio164.es, samabudhiyoga.wodbuster.com och puenteromano.com (3 november 2026); The Reform Club från thereformclub.co.

Vanliga fragor